שלום אני חוזר על שאלתי אולי לא הסברתי את עצמי כשאני אומר תפילות ששם השם מוזכר בהן אני נמנע מלומר את שם השם מפני שאני מתקשה לזכור אותו בעל פה והדבר מסב לי צער רב מה כבודו מציע?
אני מבין שאתה מתכוון שיש בתפילות של הויה (י-ה-ו-ה), ואתה צריך לומר של אדנות (א-דני). אתה יכול לכתוב לך אותו על דף כמו שאני כתבתי אותו כאן בסוגריים ולשים בכיס, וכשאתה שוכח, תסתכל בדף.