ישיבה על הקרקע בתשעה באב

מתוך ספר הקיצור לפניני הלכה:

קיצור הלכה – פסקי ההלכות מפניני הלכה / הרב אורן מצא

שינה וישיבה על הארץ

כ. יש נוהגים לישון על הארץ או בלי כרית, ואפשר לקיים את מנהג האבלות על ידי הורדת המזרן לארץ בלא להסיר את הכרית. ומי שקשה לו לישון באופן זה, רשאי לישון כדרכו. אחר חצות היום אפשר לישון כרגיל.

כא. נוהגים לשבת על הארץ מתחילת הצום ועד חצות היום, ויש מחמירים עד תפילת מנחה, והמתקשים יותר מאנשים אחרים, רשאים להקל לאחר אמירת הקינות.

לכתחילה מי שיכול ישב על הרצפה, על מדרגות או על כרית. ומי שמתקשה, ישב על שרפרף נמוך מג' טפחים (22.8 ס"מ). ומי שגם זה קשה לו, רשאי לשבת על שרפרף מעט יותר גבוה. מעוברות, זקנים, חולים או הסובלים מכאבי גב, שקשה להם לשבת על שרפרף, רשאים לשבת על כיסא רגיל.