השתחוויה בתפילת העמידה

מתוך ספר הקיצור לפניני הלכה:

קיצור הלכה – פסקי ההלכות מפניני הלכה / הרב אורן מצא

הכריעות בתפילה

ט. בחמישה מקומות צריך לכרוע בתפילה: בתחילה ובסוף של שתי הברכות החשובות ביותר בתפילה – ברכת 'אבות' וברכת 'מודים', וכן בסיום תפילת עמידה כשפוסע לאחריו שלוש פסיעות. אין לכרוע בתחילה או בסוף הברכות האחרות, אבל באמצען מותר לכרוע.

י. הכריעה צריכה להיות באופן שמכופף את גבו וראשו עד שפניו יגיעו לגובה שבין ליבו למותניו, לא פחות ולא יותר. יכרע מהר כדי להראות את השתוקקותו לכרוע לפני ה', ויזדקף לאט כמי שמעוניין להמשיך לכרוע לפניו. זקן או חולה יתכופף כמידת יכולתו.

יא. למנהג יוצאי אשכנז, כשאומר "ברוך" בברכת 'אבות' ובסוף 'מודים' כורע בברכיו, וכשאומר "אתה" מתכופף, ובתחילת ברכת 'מודים' מתכופף עם רגליים ישרות, וכשאומר ה' יזדקף. ולמנהג יוצאי ספרד כשאומר "ברוך אתה" מתכופף עם רגליים ישרות באופן שתחילה יכפוף את גבו ואחר כך את ראשו, וכשמזדקף בשם ה' בתחילה יזקוף את גבו ואחר כך את ראשו (הכריעה שבסיום התפילה, להלן יז-יח).