תענית

כן, זהו מקרה רגיל של עשרות אלפי אנשים בעם ישראל שקשה להם לצום וממילא הצום עלול לגרום להם לאי נוחות שתביא לקטטה או לדברים אחרים. אנחנו לא מתרגשים מאי נוחות, אלו החיים, וכל אחד צריך לעבוד על מידותיו. ראוי הוא בית מקדשנו שלא נאכל ונשתה 12 שעות כדי לזכור שאנו צריכים לבנותו. זה צום קצר מאוד, ואפשר להתכונן אליו כראוי על ידי שתייה מרובה היום, וגם על ידי קימה קצת לפני עלות השחר (5:00) רק כדי לשתות כוס מים ולחזור לישון, דבר שעוזר מאוד לעבור את הצום בצורה יותר טובה.

https://shop.yhb.org.il/product/kitzur/?srsltid=AfmBOorvXJh77tw_diIx7wSWAJ1-lc22zuFgNyIA2DcmvAK2JcLSZZP9